Lesiones de hombro en tenis y pádel: causas, prevención y soluciones

por Fausto Alfaro | Feb 25, 2025 | lesiones deportivas, prevención de lesiones, recuperación de lesiones, Rehabilitación de lesiones, salud y bienestar, tenis y padel

Las lesiones de hombro en tenis y pádel son comunes debido a los movimientos repetitivos y la alta exigencia biomecánica de estos deportes. En este artículo, exploraremos las lesiones más frecuentes, sus causas, cómo prevenirlas y qué estrategias pueden ayudarte a...